【ハイキネ】ボクテキ アーカイブス -HyperKinesis-Thiking-

メンタリストDaiGoさん、パレオな男の鈴木祐さん、ハイパーメディアクリエイターの高城剛さんを情報源としたメタ情報ブログ

健康

誰でもなる可能性のある「足むずむず症候群(レストレスレッグス)」を7つの方法で自力で治療してみる!

足がむずむずして眠れないのは「足ムズムズ症候群」(レストレスレッグス症候群)の可能性があります。「ドーパミン異常」か「貧血」が原因というのが定説ですが、実は違う可能性もあるんです。今回は「自力で治療する方法」を7つご紹介します。

ボクが朝食断食「リーンゲイズ・ダイエット」をやめたワケ

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! みんな大好きリーンゲイズ・ダイエット DaiGoさん、パレオさん、高城さんで共通する健康習慣として、朝ごはんを抜く「リーンゲイズ・ダイエット」というものがあります。 すでにご存知の方もいらっ…