【ハイキネ】ボクテキ アーカイブス -HyperKinesis-Thiking-

心理学、鉱物、脳科学、芸術、恋愛学、書籍、人生論、生物多様性、サブカル、農業、ハンドメイド、ハーブ。そんな悪食なボクのブログ。

2017-03-13から1日間の記事一覧

早起きするぞ!と思ったら、この3原則をまず見直そう!実は深い睡眠の話

みなさんこんにちは! 毎朝5時半起床のハイキネオーナーの門松タカシです! みなさんの起床時間は何時でしょうか? ビジネスパーソンであれば、だいたい7時から8時くらいが起床時間になりそうですね。 寝起きの調子はどうでしょう? だいたいの人は「あぁ~…